Kategoria

Zdrowie

Moda, Zdrowie

Jak dobrze wybrać okulary przeciwsłoneczne

Na półkach sklepowych dostępnych jest bardzo wiele modeli okularów przeciwsłonecznych, dlatego też wybranie najlepszej pary nie jest prostym zadaniem. Dzięki kilku naszym cennym wskazówkom i poradom dowiedzą się Państwo na które elementy warto zwrócić szczególną uwagę. Rozmiar okularów przeciwsłonecznych ma znaczenie Okulary przeciwsłoneczne najczęściej występują w uniwersalnych rozmiarach, ale nie…

implanty zębów
Zdrowie

Ile kosztuje wstawienie zęba?

Ubytki w uzębieniu nie są wyłącznie problemem estetycznym. Każdy usunięty ząb powinien zostać jak najszybciej uzupełniony sztucznym. W przeciwnym razie zwiększa się ryzyko utracenia kolejnych. Dzieje się tak dlatego, że w miarę upływu czasu pozostałe zęby zaczynają się coraz bardziej rozsuwać i przechylać, a następnie wysuwać z dziąsła. Znacznie łatwiej…

zdrowy biały uśmiech
Zdrowie

Czy wybielanie zębów jest skuteczne?

Piękny uśmiech dla wielu osób jest niezwykle ważny, ponieważ zapewnia komfort psychiczny i nie zmusza do ciągłego pamiętania o ukrywaniu przebarwień czy innych mankamentów. Dobre samopoczucie bez wątpienia zapewnią zabiegi pozwalające na wybielenie zębów, a tym samym zagwarantują uzębieniu idealny odcień. Ciemna tkanka zębiny zostanie dzięki takiemu zabiegowi ukryta, co…

obraz energetyczny
Wypoczynek, Zdrowie

Obrazy energetyczne – siła obrazu

Pomimo tego, że bardzo wiele osób sceptycznie podchodzi do tematów związanych nie tylko z medycyną naturalną, ale również innymi sposobami poprawy naszego samopoczucia oraz zdrowia, jeżeli nie są to sposoby akceptowane przez większość i poparte badaniami naukowymi, to ciężko jednocześnie zaprzeczyć ich skuteczności. Jedną z takich rzeczy bez wątpienia są…

zdrowy sen
Mój dom, Zdrowie

Dlaczego budzimy się niewyspani?

W łóżku spędzamy jedną trzecią naszego życia. Dla komfortu w samochodzie jesteśmy w stanie wydać dziesiątki tysięcy złotych, na wakacjach setki, a na zwykłej porannej kawie dziesiątki. Dlaczego w takim razie nie chwalimy się nowymi łóżkami, poduszkami czy pościelą? Dlaczego nie spędzamy długich godzin na rozmowach o funkcjonalności nowej kołdry,…

masaż
Wypoczynek, Zdrowie

Masaż – źródło relaksu, lekarstwo na bóle, uczta dla ciała

Masaż jest to dynamiczne ugniatanie, nacieranie, masowanie ciała, przez wykształconego masażystę lub fizjoterapeutę, z użyciem różnego rodzaju olejków, balsamów, kremów. Istnieją różne rodzaje masażu, począwszy od masażu klasycznego, który ma za zadanie ukoić napięte mięśnie, zrelaksować, przynieść ulgę ciału i zmysłom, aż po masaże gorącymi kamieniami, masaże lecznicze, masaże gorącą…

depresja - pomoc psychologa
Psychologia, Zdrowie

Kiedy udać się do psychologa?

W życiu każdego z nas zdarzają się gorsze dni, co jest całkowicie normalnym zjawiskiem. Problem pojawia się wówczas, jeśli złe dni wydłużają się do tygodni i miesięcy. Gdy pojawiają się dodatkowo inne zaburzenia psychiczne czy też pojawia się depresja, warto zasięgnąć porady specjalisty. Nie zawsze jesteśmy bowiem w stanie poradzić…

zdrowe zęby
Zdrowie

Dlaczego regularne wizyty u stomatologa są tak ważne?

Piękny uśmiech i zdrowe zęby to wizytówka każdego z nas. Dlatego już od najmłodszych lat warto dbać o higienę swoich zębów oraz kontrolnie sprawdzać je u stomatologa. Dlaczego regularne wizyty u stomatologa są tak ważne? Po pierwsze – szybka diagnostyka Gdy zaczynamy czuć ból zębów lub dziąseł – to znak,…

sałatka owocowa
Zdrowie

Czy warto korzystać z usług dietetyka?

W dobie Internetu natłok informacji o zdrowym żywieniu jest przytłaczający. Osobom chcącym dbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie, czasami trudno jest wyłowić z tego gąszczu informacji to, co jest prawdziwe. Aby nie błądzić i co miesiąc nie zmieniać „nawyków” żywieniowych, najlepiej wybrać się do dietetyka. Dietetyk skupiający się na…

medytacja
Rozwój osobisty, Zdrowie

Medytacja – remedium dla ciała i ducha

„Rozluźnij ciało, oddychaj spokojnie, kontroluj wdech i wydech, skoncentruj się na czubku swojej głowy… „ w taki sposób wyciszamy nasz umysł, oczyszczamy się z negatywnych emocji, relaksujemy ciało, uspokajamy emocje. To medytacja, która jest nieodłącznym elementem religii Wschodu, ale nie tylko. Odmawianie różańca również jest pewną formą medytacji, inną, jednak…

Zamknij