Author

Avatar

Safri

pewna siebie kobieta
Rozwój osobisty

Jak zwiększyć pewność siebie przy pomocy 7 kroków?

Brakuje tobie pewności siebie? Pamiętaj, że zawsze możesz pracować nad sobą, aby nieco przychylniej spojrzeć na samego siebie i nauczyć się doceniać swoje talenty i swoje możliwości. Oto kilka wskazówek jak zwiększyć pewność siebie i poprawić jakość życia. Pracuj nad swoimi zdolnościami komunikacyjnymi i relacjami. Jeśli będziesz ćwiczył komunikację z…

Rozwój osobisty

Nawyk – sojusznik czy wróg?

Nawyk to wyuczona przez nas, rutynowa, codzienna czynność. Jest nią mycie zębów, palenie papierosów, słuchanie muzyki w określonych okolicznościach, przeglądanie portali społecznościowych, poranne ćwiczenie czy picie kawy. Znawcy behawioryzmu są przekonani, że nowy nawyk powstaje na skutek codziennego powtarzania danej czynności przez okres od 20 do 70 dni. ,,Najpierw tworzymy…

dziewczyna opuściła strefę komfortu
Rozwój osobisty

Opuść strefę komfortu -wykorzystaj szansę!

W naszym życiu, na każdym kroku pojawiają się szanse i okazje pozwalające nam w jakiś sposób polepszyć naszą sytuację w różnych aspektach. Problemem większości ludzi jest to, że nie reagują na nie i nie podejmują żadnych działań aby je wykorzystać. Tkwią w tzw. strefie komfortu. Strefa komfortu to nic innego…

Uroda, Zdrowie

Pogotowie dla urody na wiosnę

Wiosna to czas wzmożonego dbania o urodę i próby zniwelowania niekorzystnego wpływu surowej zimy na urodę. Bardzo niskie temperatury, wiatr i śnieg, powietrze przesuszone przez ogrzewanie, brak ekspozycji na słońce oraz dieta uboga w nowalijki – wszystko to odbija się niekorzystnie na kondycji skóry, włosów i paznokci. Jeśli Twoja forma…

ogród z altaną
Mój ogród

Wypoczynek w ogrodzie

Wraz z nadejściem wiosny coraz większa liczba osób stara się przebywać na świeżym powietrzu, aby cieszyć się słońcem i wysokimi temperaturami. Doskonałym miejscem na odpoczynek i relaks dla całej rodziny jest przydomowy ogród, który – bez względu na wielkość – może pełnić funkcję spokojnego azylu, chroniącego przed codziennym zgiełkiem. Dobrze…

czysty dom
Mój dom

Czysty dom pozbawiony wszelkich zanieczyszczeń – poznaj możliwości odkurzacza centralnego

Wraz z rosnącą świadomością zaczynamy coraz większą wagę przykładać do utrzymywania porządku i czystości w pomieszczeniach. Jako, że w przypadku dużych mieszkań może okazać się to dosyć czasochłonne i stosunkowo drogie, to warto zastanowić się nad tym, jakich środków używamy do sprzątania. Należy uświadomić sobie też fakt, że rocznie powstaje…

Prawne zawiłości

Jak wybrać dobrego adwokata?

Wybór dobrego adwokata wbrew wszelkim opiniom, wcale nie jest zadaniem takim prostym, jakby to mogło wydawać się wielu ludziom na pierwszy rzut oka. Na naszym rynku jest bardzo wiele godnych zaufania kancelarii adwokackich, które oferują usługi na bardzo wysokim poziomie i w bardzo przystępnej cenie. To właśnie szeroki wybór sprawia,…

rozwód - jak wpływa na psychikę dziecka
Psychologia

Jak rozwód wpływa na dzieci?

Rozwód to sytuacja która ma wpływ na każdą osobę w rodzinie. O ile rodzice mogą być zadowoleni z drugiej życiowej szansy i nowych możliwości jakie im daje, tak dzieci odbierają to doświadczenie zazwyczaj boleśnie. Niestety szczęśliwi rodzice nie oznaczają automatycznie szczęśliwego dziecka, a najczęściej właśnie takie błędne założenie jest zakładane….

makijaż
Uroda

Makijaż permanentny – sposób na dobry wygląd, dla leniwych?

Makijaż permanentny Każda kobieta chce wyglądać pięknie i lśnić swoją urodą przed… innymi kobietami. Już tak jesteśmy skonstruowane, że kwestia urody jest dla nas bardzo ważna. W przypadku mężczyzn liczy się siła i zaradność, w przypadku kobiet natomiast najważniejsza jest uroda i sfera uczuć 😉 Niestety, zupełnie niepotrzebnie, większość z…

randki, miłość
Związki

Portale randkowe- czy to szansa na miłość?

Miłość z sieci – randka w ciemno? Nie da się ukryć, że w sieci można poznać sporo dziwaków. Od maminsynków, przez ckliwych amantów, na prostakach i zboczeńcach kończąc. Zatem jak nowoczesna, zapracowana kobieta ma odnaleźć się w tym światku? Jak i czy można znaleźć wśród tylu „bubli” Tego Jedynego? Portale…

Zamknij