BLOG

Category: Motywacja.

Lut 13, 2016 AUTHOR: Safri
5 największych wrogów motywacji

Nasz zapał do ćwiczeń jest niezwykle istotny, kiedy chcemy podołać treningowym wymaganiom. To od poziomu motywacji zależy, czy nie odpuścimy zbyt szybko. Im więcej mamy motywacji, tym większą radość czerpiemy z pobytu na siłowni bądź biegania. Każdy chciałby specem od tego tematu i móc dać sobie energetycznego „kopa” tylko...

Więcej?